オンラインショップでリング（指輪）を買いたい。でもリングサイズが分からない！
そんな時に、簡単にリングサイズを測る方法をご紹介します。
そしてどの指に着ければいいのかをアドバイス。ファッションだけでなくお守りにもなるリング。指の持つ意味やパワーで着ける指とサイズを決めてみてはどうでしょう。



指輪のサイズは、リングの円周（内周）で決まります。正確に計測したい方は、宝石専門店などでリングサイズゲージを使って計測してもらうのがいいのですが、次の方法を使えば、ご自分でもリングサイズを簡単に知る方法があります。
※個人差もありますが、測る時間帯や体調により指のむくみが有る場合は、0.5号ほど変動します。測る指の状況を考慮してリングサイズを決めてください。また、幅広のデザインは少しキツク感じる事もあるので、やや大きめ（１〜2号）の号数をお選び下さい。

リングサイズメジャーで測る
指のサイズを簡単に測ることの出来る目盛り入りの紙テープです。Adobe Readerがインストールされていれば下の画像と同じものをお手持ちのプリンタで印刷することができます。

リングサイズメジャー（無料）をダウンロード
　

■ご利用について 印刷用紙は薄い用紙を使わずに、プリンタ専用のはがき用に市販されている用紙を使用すると、より正確に計測できます。印刷の際は拡大や縮小はせず原寸で印刷してください。 ※Adobe Readerが未インストールの場合は下記のサイトからダウンロードしてインストールしてください。 Adobe Reader （無償配布）のダウンロード ※本PDFファイルは、Acrobatバージョン6にて作成いたしております。お使いのAdobe Readerがバージョン4以下の場合、ファイルが開かない等の問題が出る可能性がございますので、できる限り最新版のAdobe Readerで閲覧くださいますよう、宜しくお願い申し上げます。 　 リングサイズメジャーは、オーダーメイド彫刻指輪を作っている工房迷図さんより提供していただきました。

■リングサイズメジャーの使い方 測る際は指の一番太い部分で測ってください。関節の太い人はその部分で測ってください。リングサイズメジャーで測ると、少し強めに引っ張った場合とゆるめに引っ張った場合では２号程度の違いが出てきます。指輪の装着感の好みは人それぞれですが普通はその中間程度で良いようです。 指を曲げると指の腹側の筋肉が収縮して太くなります。幅の狭い指輪は手の甲よりにつけるためこの影響は少ないのですが、幅の広い指輪の場合は、この影響を直接受けるため、指を曲げると圧迫感が生じます。そのために、幅の広い指輪は幅の狭い指輪より大き目のサイズにします。

※このリングサイズメジャーは、それ自身の紙の厚さの分を補正してあります（紙厚は220ミクロン、厚手）ので、ホームページに表示してあるサイズ換算表の数値とは若干異なります。この補正をしないと紙の厚さの分だけ指が太いことになってしまいます。またリング幅の細いリングは少し強めに引っ張った状態で測って下さい。

※このリングサイズメジャーは、紙の厚さ、ねじれ、引っ張る強さによって計測値が変わります。あくまで目安としてご使用ください。
（資料提供：ナチュラルモーメント）
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糸とモノサシで測る
指輪のサイズは、リングの円周（内周）で決まりますので、糸を指に巻きつけてその長さを測れば、指周りの長さが分かります。その長さ（円周）をリングサイズ対応表で調べればリングサイズが分かります。

１．用意するもの

・木綿糸やひも．．．伸縮性のないもの。
・マジック．．．糸に印をつけます。
・モノサシ．．．ミリ単位で測れるもの。

２．リングを着けたいと思う指のいちばん太い部分（第二関節あたり）が計測箇所です。

３．用意した糸を指の計測箇所に巻きつけます。
注）．きつすぎず、ゆるすぎず調度いい感じで巻いて下さい。

４．糸が重なる部分にマジックで２本とも印を付けます。

５．糸を伸ばすと、２箇所にマジックで付けた印があります。

６．印と印の間を測り、下のリングサイズ換算表からリングサイズを調べて下さい。

●リングザイズ対応表
　

リングｻｲｽﾞゲージで測る
正確なリングサイズを測りたい方には、サイズゲージがオススメです。東急ハンズや宝石専門店などで販売しています。サイズゲージ大（１号から３０号用）で１,８００円、前後サイズゲージ小（６号から２０号用）で１,０００円前後で販売しています。指輪を沢山もっている方は、ひとつくらい持っておいてもいいかも。





普段なにげなく付けているリング。デザインや他のリングとのコーディネイトによって、どの指にはめるかを決めている方が多くいらっしゃると思いますが、各指それぞれに意味を持っています。また、左右にも意味があります。基本的には右手より左手にする方がいいようです。それは、左手の方が敏感なため。左手で感じ、右手で表現するとか....。左手に付けることで、外的なストレスから守られる。右手に付けた場合は、活力をＵＰされるといわれています。また古くより右手は「権力と権威、左手は「服従と信頼」を表すと言われています。

●小指（a little finger)
ピンキー・リング チャンスや秘密の象徴。心をリラックスさせたり、思いがけないチャンスを招く転換の指といわれています。予知能力が身につき、直感力が鋭くなるといわれ、チャンスを求めるときに。

●薬指（the ring finger)
アニバーサリー・リング 創造のを象徴。特に左の薬指は、古代エジプトより神への聖なる誓いとして命に一番近い指、そして愛の血管が心臓に直接つながっているとされていました。薬指は10本のうちでいちばん動きが少なく、大切な指輪を落としにくい、という実用的な意味もありました。　東洋医学によれば、ここに指輪をはめると、大切なツボを刺激して健康になるとされる。はめると適度に肌が圧迫されるのも心地よく、普通の指輪もここだとよく落ちつくのです。また、ここに指輪をはめればエレガントな雰囲気に。

●中指（the middle finger)
ミドルフィンガー・リング 直感、ヒラメキの象徴。また、どんな指輪も良く合い、ユニセックスに着けられるのが中指。より高いゴールを目指す時、インスピレーションを求める時に。
薬指についでどんな指輪もよく似合います。自由きままに、カジュアルな気分が演出できる。独身の女性は中指に。魅力的になって、すてきな男性をひきつけるという言い伝えがあります。インスピレーションのわく指でもあり、創造的な仕事をするのに大切な指です。

●人差し指（an index finger)
インデックス・リング 人を導き教える時に。ここに指輪を着けると活動的なで自立心がつくといいます。また、知恵そして博愛を刺激するとか。個性的なイメージを演出する時に。

●親指（the thumb）
古代ローマでは婚約指輪以外は、すべてここにはめると、望みがかなうとされていました。　試してみては？

また、東洋医学で言うツボがあって、指を刺激すると色々な症状に効くと言われてるのですが、専門ではないので良く分かりません。少し前に流行った足裏の刺激でイボイボのついたスリッパや青竹を踏むのと同じで、指輪の刺激によって良くなる人もいるそうです。また、指輪の材質もシルバーでは無く、チタンやゲルマニウムなどから磁気リングまで、健康にいいものから癒し効果のあるものまで様々なものが売られています。参考にどの指がどこに効くのかを書いておきますが、効果は不明です。（繰り返しますが、専門じゃないので）

□小指（冷え性、 更年期障害、 貧血、 腰痛、 生理痛、 のどが弱い方）
□薬指（疲れ目、目まい、 風邪引きやすい方、 肌を美しくしたい方）
□中指（自律神経失調症、 頭痛持ちの方、不眠、 イライラ、ストレス、胃痛、やせたい方）
□人差し指（肩こり、便秘、胃弱、 痔）
ちなみに利き手にするのがポイントだとか。